Жизнь в Лиссабоне в 2026 году обходится одному человеку примерно в €1 850-€2 600 в месяц, включая аренду. Паре стоит закладывать около €2 700-€3 700. Больше всего цифра зависит от аренды: она сильно различается по районам, поэтому большая часть гида посвящена именно ей.

  • Один человек может комфортно жить в Лиссабоне примерно на €2 200 в месяц, включая 1-комнатную квартиру в центре.
  • Аренда — самая тяжёлая статья: 1-комнатная в центре стоит €1 200-€1 650.
  • Порту и небольшие города снижают расходы на аренду на 20-35% по сравнению с Лиссабоном.
  • Продукты, транспорт и медицина недорогие: проездной на месяц стоит €40.

Сколько стоит жить в Лиссабоне в 2026 году

Чтобы комфортно жить в Лиссабоне в 2026 году, одному человеку нужно около €1 850-€2 600 в месяц, паре — около €2 700-€3 700. По данным Статистического института Португалии, потребительские цены в 2025 году росли умеренно: бюджеты немного подросли, но остались предсказуемыми.

По данным Statistics Portugal (INE), годовая инфляция потребительских цен в преддверии 2026 года держится в районе 2-3%, что делает повседневные расходы предсказуемыми для новоприбывших.

Лиссабон уже не та дешёвая столица, какой был десять лет назад: аренда выросла быстро. Но для большинства переезжающих, особенно для тех, кто получает доход в евро или работает удалённо на зарубежного работодателя, он по-прежнему выгоднее многих крупных европейских и американских городов. Картину по стране смотрите в разборе стоимости жизни в Португалии.

ДомохозяйствоСкромный бюджет/месКомфортный бюджет/мес
Один человек€1 850€2 600
Пара€2 700€3 700
Семья из четырёх человек€3 500€5 100

Сколько стоит аренда в Лиссабоне

В 2026 году 1-комнатная квартира в Лиссабоне стоит от €1 200 вне центра до €1 650 и выше в центре, а 2-3-комнатные варианты — €1 850-€2 750. Данные INE по жилью подтверждают: Лиссабон держит самую высокую аренду в стране с большим отрывом.

По данным статистики INE по жилью (habitação), запрашиваемая арендная плата по новым договорам в агломерации Лиссабона заметно превышает медиану по стране — столица входит в число самых дорогих округов Португалии.

Районы и их стоимость

Самые высокие цены в центральных и модных районах: Шиаду (Chiado), Принсипи Реал (Príncipe Real), Авенида да Либердаде (Avenida da Liberdade). Соотношение цены и качества лучше в Аррейруш (Arroios), Алваладе (Alvalade), Бенфике (Benfica) и на другом берегу реки, в Алмаду (Almada) и Кошта-да-Капарика (Costa da Caparica). Если переехать на 20 минут на метро дальше от центра, аренда снизится на €280-€460.

Как искать квартиру

Большинство объявлений публикуется на порталах вроде Idealista, где можно сразу фильтровать по бюджету, числу комнат и району. Многие арендодатели требуют португальский налоговый номер (NIF) до подписания договора, поэтому получите NIF заранее. Понадобится и местный банковский счёт: о нём в разборе лучших банков для эмигрантов и открытия счёта.

Тип квартирыАренда в месяц (EUR)
1-комнатная, центр€1 400-€1 650
1-комнатная, не центр€1 050-€1 350
2-3-комнатная, центр€2 000-€2 750
2-3-комнатная, не центр€1 500-€2 000

Сколько стоят коммунальные услуги, интернет и мобильная связь

Коммунальные услуги, интернет и мобильная связь вместе обходятся одному человеку примерно в €165-€260 в месяц в Лиссабоне. Больше всего колеблется счёт за электричество, особенно в старых домах с плохой теплоизоляцией. Оптоволоконный интернет и мобильные тарифы по европейским меркам дёшевы.

Электричество, вода и газ вместе обычно стоят €85-€150, в зависимости от того, как часто вы включаете отопление и кондиционер. Оптоволоконный интернет (часто в пакете с ТВ) — около €37. Хороший мобильный тариф с большим объёмом трафика — €10-€20. Зима удивляет новоприбывших: португальские дома отапливаются в основном обогревателями, поэтому счета за январь и февраль заметно выше.

Сколько стоят продукты и питание вне дома

Один человек тратит на продукты в Лиссабоне около €230-€320 в месяц, а обычный обед вне дома стоит €10-€15. По данным Pordata, цены на еду в Португалии ниже среднего по ЕС.

По данным, собранным Pordata, потребительские цены на продукты питания и повседневные товары в Португалии заметно ниже среднего по еврозоне.

Самые низкие цены в сетях Pingo Doce, Continente и Lidl, а свежие овощи, фрукты и рыбу недорого можно купить на местных mercados (рынках). Бутылка приличного португальского вина стоит €4-€6. Счёт за продукты обычно заметно ниже, чем в стране происхождения, особенно на овощи, рыбу и вино.

Сколько стоят транспорт, медицина и другие ежемесячные расходы

Общественный транспорт в Лиссабоне недорогой: месячный проездной Navegante, который покрывает метро, автобус, трамвай и пригородные поезда, стоит €40. На медицине тоже можно сэкономить: частная страховка дешевле, чем во многих странах, а после получения статуса резидента открывается доступ к государственной системе SNS.

Автомобиль в Лиссабоне почти не нужен: метро, автобусы и трамваи покрывают большую часть города, а такси или Uber через весь центр обойдётся в €6-€12. Частная медицинская страховка для одного взрослого обычно стоит €37-€85 в месяц. Доступ к государственной системе появляется, когда вы начинаете официально работать и платить взносы; подробнее в гиде по социальному страхованию в Португалии для эмигрантов.

По данным Банка Португалии (Banco de Portugal), расходы домохозяйств на транспорт и услуги в стране заметно ниже, чем у соседей по Северной Европе, и это на руку тем, кто живёт без машины.

Деньги можно сэкономить на конвертации, если держать евро на мультивалютном счёте. Для этого подходит Wise: на нём можно хранить баланс в евро и платить за аренду напрямую. Курс евро к рублю в 2026 году остаётся волатильным, поэтому смотрите актуальный курс на день расчёта, а не цифры из старых статей. Тем, кто только планирует переезд, пригодится разбор переезда в Португалию: там основная логистика.

Дешевле ли Лиссабон, чем крупные западные столицы

Да, по аренде, медицине и питанию вне дома Лиссабон заметно выигрывает у многих крупных западноевропейских и североамериканских городов. Сильнее всего разница на аренде: за деньги, на которые в Лиссабоне снимают просторную квартиру в центре, во многих западных мегаполисах хватит разве что на студию на окраине.

Как Лиссабон соотносится с Порту и остальной Португалией

Лиссабон — самый дорогой город Португалии. Порту дешевле по аренде примерно на 20-35%, а Брага или Коимбра ещё дешевле. Региональные данные INE стабильно ставят агломерацию Лиссабона на первое место по стоимости жизни в стране.

Эту разницу стоит учитывать при выборе города (подробнее — стоимость жизни в Порту). Центральная «однушка» за €1 475 в Лиссабоне может стоить €975-€1 150 в Порту, продукты и питание вне дома там тоже немного дешевле. Часть энергии большого города вы теряете, зато бюджет получается заметно свободнее.

ПоказательЛиссабонПорту
1-комнатная в центре€1 475€1 060
Бюджет одного человека€2 200€1 800
Обед вне дома€12€10

Какие разовые и скрытые расходы стоит заложить при переезде

Кроме ежемесячного бюджета, на первоначальные расходы при переезде в Лиссабон закладывайте €2 800-€5 500. Основная часть уходит на депозит за аренду: обычно это два месяца арендной платы, которые вносят вместе с первым месяцем, так что за квартиру в €1 475 в первый день можно отдать почти €4 425.

Вторая крупная статья — мебель. Многие квартиры в Лиссабоне сдаются без мебели или с частичной меблировкой, на базовый набор из IKEA или магазинов подержанной мебели нужно €1 400-€2 750. Набегает и мелочь: оформление NIF через представителя, запись на приём по виду на жительство, перевод документов, первый месяц медицинской страховки. Если вы продолжаете платить налоги в стране происхождения, заранее найдите бухгалтера, который разбирается в декларациях для эмигрантов.

Разовый расходТипичный диапазон
Депозит за аренду (2 месяца)€2 400-€3 300
Мебель и обустройство€1 400-€2 750
NIF + администрирование + переводы€140-€370
Первый месяц медстраховки€37-€85

Нужна и финансовая подушка. Поиск квартиры в Лиссабоне обычно занимает больше времени, чем ожидают, и какое-то время придётся платить за временное жильё параллельно с поиском постоянного. Запас в один месячный бюджет заметно снижает стресс в первые недели.

Итоги

Один человек живёт в Лиссабоне хорошо примерно на €2 200 в месяц, пара — на €3 150. На медицине и транспорте расходы заметно ниже, чем во многих странах происхождения. NIF и местный банковский счёт лучше оформить как можно раньше, а квартиру искать на Idealista ещё до приезда. При ограниченном бюджете Порту и север страны растягивают его заметно дальше.