Лучшие пляжи Португалии тянутся почти на 800 км (500 миль) атлантического побережья, а в 2025 году страна получила более 350 пляжей с сертификатом Blue Flag (Голубой флаг; FEE, 2025) — один из самых высоких показателей в мире на душу населения. Я живу на севере, в Минью, и сама искупалась на большинстве из этих пляжей. Ниже — рейтинг в том порядке, в каком их реально проезжают в путешествии: с севера на юг, от холодной, но почти пустой Кошта-Верде до тёплого золотого Алгарве. Без лишних слов — только куда ехать и почему. Планируете доехать до самого юга — смотрите наш маршрут по Алгарве на машине.

Коротко:

  • В Португалии больше 350 пляжей с флагом Blue Flag на побережье (2025) — один из лучших показателей в мире.
  • Самая тёплая и спокойная вода — в Алгарве; север и побережье Лиссабона холоднее, с настоящей атлантической зыбью.
  • Летом температура воды колеблется от 17°C на севере до 23°C в Алгарве (IPMA).
  • Лучший пляжный сезон — с июня по сентябрь, июль и август — самые загруженные месяцы.

Какие пляжи лучше всего на севере Португалии (Кошта-Верде)?

Кошта-Верде на севере Португалии — это пляжи, куда ездят местные, а туристы обычно забывают заглянуть. Вода здесь и правда холодная, летом держится около 17–19°C (63–66°F), по данным IPMA (Instituto Português do Mar e da Atmosfera — метеослужба, отвечающая за морские прогнозы в Португалии), зато сами пляжи широкие, дикие и недорогие. Этот участок тянется от испанской границы до Порту — и это мой родной край.

Моледу стоит прямо в устье реки Минью, с фотогеничным фортом на острове и длинными приливными отмелями, которые обожают семьи с детьми. Прая-де-Анкора, чуть южнее, — пляж рабочего рыбацкого посёлка с тихой речной бухтой, где дети спокойно заходят в воду. Дальше — Офир у Эшпозенде, сосновый дюнный пляж с одним из самых мягких песков на севере.

Путеводители об этом молчат: эспрессо здесь стоит около 1,85 €, а в июле на 1,6 км песка наберётся от силы человек двадцать. Пляжный день хорошо сочетается с горами вглубь материка — национальным парком Пенеда-Жереш. Подробнее об этом участке — в нашем полном гиде по лучшим пляжам рядом с Порту.

Где купаться в окрестностях Порту?

Пляжи Порту — это быстрая поездка на метро или Uber от центра, поэтому это самое доступное городское купание в стране. Вода прохладная, около 18°C (64°F) в августе (IPMA), так что берите с собой что-то тёплое на берег. В округе Порту — десятки пляжей с Blue Flag (Голубой флаг), что подтверждает хорошее качество воды даже на холодном севере.

Матозиньюш

Матозиньюш — главный пляж Порту: широкий песчаный полумесяц, известный сёрф-школами и, прямо за ними, лучшими грилями с морепродуктами в регионе. Доехать можно прямо на метро. Открыточной красоты здесь нет, зато атмосфера настоящая, местная и живая.

Мирамар

Через несколько станций южнее, на пляже Мирамар, стоит крошечная часовня Сеньор-да-Педра прямо на скале в прибое. Это один из самых фотографируемых видов к северу от Лиссабона, и здесь спокойнее, чем в Матозиньюше. Хорошее место для вечерней прогулки после пляжного дня. Планируете остановиться где-то поблизости? На Booking.com есть отели прямо у моря.

Какие пляжи лучше всего в Центральной Португалии?

Центральная Португалия (регион Сентру) — территория сёрфа и эффектных пейзажей. Именно на этом побережье поймали самую большую волну в истории сёрфинга — 26 метров (86 футов) у Назаре в 2020 году (Книга рекордов Гиннесса). Летом вода держится около 19–20°C (66–68°F) (IPMA), а сами пляжи сочетают спокойные семейные бухты с серьёзной волной.

Назаре

Назаре — это фактически два пляжа в одном. Городской пляж летом спокойный и безопасный для семей, вдоль него до сих пор торгуют сушёной рыбой женщины в традиционных костюмах. За мысом — Прая-ду-Норте, где зимой ловят гигантские волны. В июле там уже можно спокойно купаться, и вид впечатляет.

Пенише и Балеал

Балеал, рядом с Пенише, — столица начинающих сёрферов Португалии. Песчаная коса соединяет берег с небольшим островом, и с обеих сторон — мягкие волны для новичков. Если вы никогда не стояли на доске, начинать лучше именно здесь. Урок на два часа стоит около 32 €.

Сан-Педру-де-Моэл

Сан-Педру-де-Моэл — тихий курортный пляж в сосновом лесу к югу от Назаре. Жители Лейрии проводят здесь лето уже несколько поколений подряд. Чисто, спокойно и совершенно не туристическое место — в этом вся суть. Похожие места — в нашей подборке скрытых жемчужин Португалии.

Какие пляжи побережья Лиссабона стоят внимания?

Побережье Лиссабона — это невероятное разнообразие в пределах часа от столицы. В 2023 году Португалию посетило рекордные более 30 млн туристов (INE — Instituto Nacional de Estatística, национальный институт статистики Португалии), и значительная часть этого потока оседает именно на этих пляжах. Вода здесь бодрит — около 18–19°C (64–67°F) летом (IPMA).

Кошта-да-Капарика — лента песка длиной около 24 км (15 миль) сразу за мостом от Лиссабона. Летом вдоль неё ходит небольшой пляжный поезд, и чем дальше вы едете, тем пустыннее и дичее становится пейзаж. Гинчо, рядом с Кашкайшем, — обдуваемый ветром пляж для сёрфа и кайтсёрфинга с видом на горы Синтры. Прая-Гранде под Синтрой — стабильные волны и эффектные скалы.

Любой из этих пляжей хорошо сочетается с днём во дворцах Синтры. Мой совет: для купания — Капарика, а на Гинчо ехать, только если вам нравится ветер. Гинчо красив, но в ветреный день песком обдует ноги так, что мало не покажется.

Правда ли, что пляжи Алентежу настолько пустые?

Да, и в этом вся прелесть. Побережье Алентежу — наименее застроенный участок берега в Португалии, отчасти благодаря природному парку «Юго-Западный Алентежу и побережье Висентина» (apambiente.pt). Здесь эффектные скалы, почти нет толп, а вода держится около 19–21°C (66–69°F) (IPMA). Ощущение, будто вы попали в Алгарве лет на десять раньше — и это комплимент.

Компорта стала модным местом для отдыха: рисовые поля переходят в бесконечные белые дюны, сюда любит приезжать спокойная европейская публика. Стильно, но без суеты. Южнее, Замбужейра-ду-Мар — деревня на утёсе с эффектной бухтой внизу и расслабленной сёрф-атмосферой. Чуть южнее самой деревни, Прая-дус-Алтейриньюш — один из официальных нудистских пляжей Португалии, если вам это интересно. Цены здесь ниже, чем в Алгарве, а закаты — нечто невероятное. Именно сюда я отправляю друзей, которым нужно пространство, чтобы выдохнуть.

Какие пляжи Алгарве лучшие в 2026 году?

Алгарве — это открытка: золотые скалы, тёплая вода и спокойные бухты. Здесь самое тёплое купание в материковой Португалии, около 22–23°C (71–73°F) в августе (IPMA), а округ Фару держит одну из самых плотных концентраций пляжей с Blue Flag в стране. Это пик летнего рая, так что бронируйте заранее. Если едете именно на юг, наш рейтинг лучших пляжей Алгарве разбирает все 15 пляжей с парковкой и подъездами.

Прая-да-Маринья и Бенажил

Прая-да-Маринья входит в число самых красивых пляжей Европы — известняковые арки и бирюзовая вода. Рядом — Бенажил со знаменитой морской пещерой с отверстием в потолке; добираться до неё стоит на каяке или лодочной экскурсии, а не вплавь. Течения там реально опасные.

Мея-Прая и Прая-да-Роша

Мея-Прая в Лагуше — длинный, ровный, идеальный для семей пляж с пологим входом в воду и простором. Прая-да-Роша в Портимане — большой, оживлённый курортный пляж: шезлонги, бары и променад. Отлично, если хочется энергии и всей инфраструктуры под рукой.

Тавира и остров Тавира

На востоке региона остров Тавира (Илья-де-Тавира) — барьерный остров, куда ходит короткий паром. Вода теплее и спокойнее, песчаная полоса тянется бесконечно, а сам город Тавира за ней — один из самых красивых на юге страны. Мой личный выбор для восточного Алгарве. Хотите арендовать машину, чтобы объехать всё? Discover Cars — сервис аренды авто. По всему региону — наш полный гид по Алгарве.

Пляжи Португалии в одной таблице

ПляжРегионЛучше всего дляТемпература воды летомBlue Flag
МоледуМинью / Кошта-ВердеШирокий пустой песок17°C (63°F)Да
ОфирКошта-ВердеМягкие дюны, семьи18°C (64°F)Да
МатозиньюшПортуГородской сёрф, морепродукты18°C (64°F)Да
МирамарПортуФото, закаты18°C (64°F)Да
НазареСентруВиды и большие волны19°C (67°F)Да
Балеал / ПенишеСентруУчиться сёрфить19°C (66°F)Да
Кошта-да-КапарикаЛиссабонЛёгкий выезд из Лиссабона18°C (65°F)Да
ГинчоЛиссабонКайтсёрфинг, ветер18°C (64°F)Да
КомпортаАлентежуПростор, стиль20°C (68°F)Да
Замбужейра-ду-МарАлентежуСкалы, уединение20°C (68°F)Да
Прая-да-МариньяАлгарвеВиды, снорклинг22°C (72°F)Да
Остров ТавираАлгарвеТепло, спокойствие, семьи23°C (73°F)Да

Какие пляжи лучше для семей, сёрфинга и уединения?

Разным поездкам нужен разный песок. Программа Blue Flag оценивает пляжи по безопасности и качеству воды, и в Португалии этому стандарту соответствует более 350 прибрежных пляжей (Blue Flag, 2025) — выбор действительно большой. Вот как я бы рассортировала лучшие варианты по тому, что вам реально нужно от дня на пляже.

Лучшие пляжи для семей

Выбирайте спокойный, пологий вход в воду: Мея-Прая (Лагуш), остров Тавира и Прая-де-Анкора на севере с её безопасным речным мелководьем. На всех трёх летом работают спасатели и легко найти парковку.

Лучшие пляжи для сёрфинга

Балеал — для начинающих, Гинчо и Прая-Гранде — для среднего уровня, а Прая-ду-Норте в Назаре — только для экспертов. Матозиньюш — самый дружелюбный вариант для уроков сёрфинга прямо в городе. Подробный рейтинг всех точек — в нашем гиде по лучшим пляжам Португалии для сёрфинга.

Лучшие пляжи для уединения

Замбужейра-ду-Мар, дальний конец Кошта-да-Капарика и почти любой пляж Кошта-Верде в будний день. Поверьте, стоит отъехать от посёлков — и север мгновенно пустеет.

Пляжи Португалии: что выбрать в 2026 году

Португалия вознаграждает тех, кто не сидит на месте. Проедьте побережье с севера на юг — и почувствуете, как вода теплеет градус за градусом, от диких пустых песков моего родного Минью до золотых бухт Алгарве. Лучшие пляжи Португалии в 2026 году — это не только знаменитые арки Алгарве, но и тихие северные пляжи, мимо которых большинство путешественников просто проезжает. Возьмите с собой лёгкий гидрокостюм, если едете на север, бронируйте жильё в Алгарве заранее и оставьте себе время побродить без плана. Здесь почти всегда лучший пляж — тот, что чуть дальше того места, где заканчивается толпа.