Quantos são-tomenses vivem em Portugal em 2026?

São Tomé e Príncipe é, em percentagem, a comunidade estrangeira que mais depressa cresce em Portugal, e quase não há conteúdo prático que a nomeie. Há guias por todo o lado para brasileiros, angolanos e cabo-verdianos; conteúdo sobre São Tomé e Príncipe, com números e processos reais, praticamente não existe. Este guia preenche essa lacuna.

O número oficial, segundo o Relatório de Migrações e Asilo 2024 da AIMA (a Agência para a Integração, Migrações e Asilo, o organismo português que trata de vistos, residência e asilo), era de 40.112 cidadãos de São Tomé e Príncipe residentes em Portugal a 31 de dezembro de 2024, a 11.ª maior nacionalidade estrangeira do país, logo atrás do Reino Unido, do Paquistão e da Itália.

Esse número já está desatualizado seis meses depois de ser publicado, e a tendência desde então tem sido acentuada. Os órgãos de língua portuguesa Téla Nón e RSTP, ambos a noticiar em junho de 2026 e a citar dados da AIMA e do INE, apontam o número de 2025 para aproximadamente 46.731, a subir de uns 12.800–12.875 em 2021, um salto de cerca de 263% em quatro anos. A RTP África acrescenta que mais de metade de toda a diáspora são-tomense do mundo já vive em Portugal.

Os números desta comunidade variam consoante a fonte e a data exata da contagem, por isso o relatório da AIMA é o valor firme e os números da imprensa são indicativos. A própria AIMA teve várias greves em 2026 e um atraso crónico nos agendamentos, e o tempo de espera é a frustração mais imediata de quem se candidata agora.

Como pede um são-tomense a residência em Portugal?

Os cidadãos da CPLP (a Comunidade dos Países de Língua Portuguesa, de que São Tomé e Príncipe é membro fundador) usam a via de residência CPLP, e o processo segue uma ordem fixa: primeiro o consulado, depois a AIMA.

Passo 1: tira o visto CPLP na embaixada portuguesa em São Tomé. Segundo a página de serviços consulares da própria embaixada, os pedidos de visto nacional (de longa duração), ao contrário do visto Schengen de curta duração para turismo, são enviados por e-mail para [email protected], e a taxa padrão listada para o visto nacional é de STN 2.695 (€110). O valor é estável: a dobra são-tomense está indexada ao euro (1 EUR = 24,5 STN) desde janeiro de 2010, ao abrigo do Acordo de Cooperação Económica entre Portugal e São Tomé e Príncipe, por isso este valor em dobras não oscila como acontece, por exemplo, com o kwanza angolano. Como requerente CPLP, podes dispensar a prova de seguro de viagem, bilhete de regresso ou meios financeiros próprios se apresentares, em vez disso, uma declaração de responsabilidade assinada por uma entidade empregadora ou instituição de acolhimento, ou uma declaração notarial de um fiador residente em Portugal com a respetiva declaração de IRS e três meses de extratos bancários e recibos de vencimento; estudantes admitidos numa instituição portuguesa também ficam dispensados da prova de meios financeiros. O Consulado-Geral de Portugal em Luanda publica um valor CPLP com desconto (€90 para vistos de residência, €75 para estada temporária, contra €110 para não-CPLP), mas a página da embaixada em São Tomé não separa um valor CPLP mais baixo e lista apenas €110. Confirma o valor exato do teu tipo de visto diretamente com a embaixada antes de pagares.

Sobre o “Centro Comum de Vistos”: desde agosto de 2022, um Centro Comum de Vistos (CCV) partilhado trata dos pedidos de visto Schengen de curta duração para São Tomé, à semelhança do centro que já existia na Praia, em Cabo Verde. A mudança é útil para quem pede um visto Schengen de turismo. O visto nacional de residência CPLP segue outra via e continua a passar pela secção consular da embaixada, por e-mail, por isso convém decidir bem para onde enviar o pedido.

Passo 2: o visto desencadeia o agendamento na AIMA. Segundo o anúncio de 2025 da própria AIMA, o agendamento presencial é marcado no momento em que o visto consular é emitido, com a data proposta anotada no campo de observações da vinheta. Se não aparecer lá, a AIMA tem um formulário de contacto em contactenos.aima.gov.pt para esta situação.

Passo 3: comparece à AIMA, dá a biometria e recebe o cartão. Este passo é igual ao de qualquer outro cidadão CPLP. O guia completo da Autorização de Residência CPLP traz a lista de taxas, o formato do cartão e o ciclo de renovação, que se aplicam da mesma forma seja qual for o país de origem na CPLP.

Para toda a gente nesta posição, são-tomenses incluídos, mudou uma coisa: desde que a Lei n.º 61/2025 entrou em vigor, a 23 de outubro de 2025, já não é possível entrar em Portugal como turista e regularizar a situação depois de chegar. A “manifestação de interesse”, referida em conteúdo mais antigo ou por quem se mudou há uns anos, deixou de existir. O visto tem de ser tratado primeiro.

O tempo com o cartão CPLP também conta para a naturalização, e a um ritmo mais curto do que a maioria: 7 anos de residência legal para cidadãos CPLP, contra 10 para os restantes, ao abrigo da Lei Orgânica n.º 1/2026. O guia completo da cidadania portuguesa cobre os requisitos de língua, do teste cívico e de autossuficiência que essa mesma lei acrescentou em 2026.

Podes trazer a tua família de São Tomé para Portugal?

Podes, mas não num calendário CPLP acelerado, ao contrário do que muita gente supõe. Ao abrigo da Lei n.º 61/2025, as regras de reagrupamento familiar aplicam-se da mesma forma a patrocinadores CPLP e não-CPLP: o patrocinador precisa, em geral, de 2 anos de residência legal (ou 15 meses, se já coabitavam há pelo menos 18 meses antes de ele se mudar para Portugal), tem de passar num teste de rendimento e habitação, e a AIMA tem até 9 meses para decidir. Há uma exceção: se tu e o teu patrocinador já partilharem um filho menor ou a cargo, a exigência de tempo de residência cai por completo.

A vantagem da CPLP está no caminho para te tornares patrocinador. Pelo Artigo 87.º-A, um cidadão CPLP que já tenha visto de residência pode pedir a sua Autorização de Residência CPLP diretamente na AIMA, em território português, em vez de passar pelo processo comum, o que pode encurtar o tempo até alguém que já está cá começar a contar o prazo do reagrupamento para a família que ficou no país de origem. Uma janela transitória separada, de 180 dias, que decorreu até cerca de 21 de abril de 2026, deixou patrocinadores já em Portugal reagruparem-se com familiares que também já estavam no país; essa janela está agora encerrada e aplica-se o processo comum. O guia completo de reagrupamento familiar em Portugal ao abrigo da Lei 61/2025 detalha documentos, prazos e a exceção do filho menor.

Dá para trocar a carta de condução são-tomense por uma portuguesa?

Dá. São Tomé e Príncipe aparece, pelo nome, na lista oficial do IMT de países CPLP e OCDE cuja carta de condução se troca diretamente pela portuguesa, sem exame teórico nem prático. Fica assim na mesma posição que Angola, Cabo Verde e Moçambique. A Guiné-Bissau é o único país PALOP que não consta desta lista e tem de fazer os exames normais portugueses, pelo que a regra não se aplica a todos os países da CPLP.

A papelada é a de qualquer troca direta: NIF, comprovativo de residência em Portugal e atestado médico de aptidão de um médico licenciado, mais a carta são-tomense original e uma declaração da sua autenticidade. O guia completo da carta de condução portuguesa cobre a taxa da troca no IMT, o processo de marcação e as traduções exigidas passo a passo; a mecânica é a mesma seja qual for o país elegível que emitiu a carta original.

Como funciona o apoio de saúde para são-tomenses em Portugal?

Portugal e São Tomé e Príncipe têm um acordo bilateral de cooperação em saúde em vigor desde o Decreto n.º 25/77, que fixa uma quota anual de 200 doentes são-tomenses que podem ser referenciados para hospitais públicos portugueses, para tratamentos especializados que não existem no país. Reportagem independente sobre o funcionamento destas quotas PALOP mostra que costumam ser ultrapassadas e não funcionam como limite rígido, por isso uma quota preenchida num determinado ano não fecha necessariamente a porta, mas pode alongar os prazos.

O programa não se pede sozinho, online. Uma junta médica em São Tomé aprova o caso, este segue para o Ministério da Saúde do teu país e, daí, para a embaixada são-tomense em Lisboa, que coordena com a Direção-Geral da Saúde (DGS) portuguesa a colocação do doente. Quem puder precisar desta via deve contactar primeiro o Ministério da Saúde do seu país ou a embaixada em Lisboa, e não um hospital português diretamente. Depois de estares registado como residente, o guia sobre o registo no SNS e o número de utente cobre o processo comum de inscrição na saúde, que tratas sozinho.

Estudar em Portugal ou reconhecer um diploma são-tomense

Há duas vias diferentes, e é comum misturá-las.

Se tens 25 anos ou menos e uma bolsa do governo são-tomense ou do governo português, o Regime Especial D (Decreto-Lei n.º 64-A/2023) reserva vagas universitárias para ti. Segundo a página do DGES, tens de estar certificado como bolseiro pelo teu governo ou pelo português, ter um diploma do secundário em língua portuguesa de São Tomé e Príncipe (ou um legalmente equivalente) e candidatar-te através da embaixada do teu país em Portugal, e não pelo portal geral de acesso ao ensino superior. Esta via está limitada a 5% do total de vagas, partilhada entre sete regimes especiais, por isso convém confirmar o processo da tua instituição junto da embaixada, com antecedência.

Se és mais velho ou não tens bolsa, usas o Concurso Especial para Estudantes Internacionais, a mesma via de qualquer candidato de fora da UE. Convém confirmar com a universidade em causa, já que algumas (como a Universidade do Porto, com uma redução de propinas documentada para estudantes CPLP) aplicam vantagens próprias da CPLP dentro desse processo geral.

Para reconhecer um diploma que já tens, o processo passa pelo IES, I.P. (o Instituto para o Ensino Superior, sucessor institucional da antiga DGES), ao abrigo do Decreto-Lei n.º 66/2018, com vias de reconhecimento Automático, de Grau ou Específico e prazos de decisão de 30 ou 90 dias úteis, consoante a via. Não existe nenhuma via CPLP mais rápida, nem tratado de reconhecimento mútuo, para São Tomé e Príncipe (nem para nenhum outro país da CPLP) que dispense este processo comum para um grau geral de ensino superior. Quem ouviu o contrário deve perguntar diretamente ao IES, I.P. se existe algum acordo bilateral aplicável à sua qualificação específica. O guia de reconhecimento de diplomas estrangeiros cobre o processo completo e os prazos.

NIF, NISS e SNS: tratar dos teus números

A nacionalidade CPLP não dispensa, por si só, a exigência de representante fiscal em Portugal: essa isenção está reservada a residentes da UE/EEE/Noruega/Islândia/Listenstaine. Assim que tiveres a Autorização de Residência CPLP (ou, segundo o serviço combinado da AIMA para estrangeiros, mesmo só um visto pendente ou um recibo de pedido), costuma ser possível pedir o NIF, o NISS e o número de utente do SNS numa única visita, em vez de três idas separadas. Os guias sobre como tirar o NIF em Portugal e inscrição na Segurança Social cobrem a papelada e os tempos de espera típicos de cada número.

Existe uma comunidade são-tomense organizada em Portugal?

A presença associativa de São Tomé e Príncipe em Portugal é real, mas visivelmente mais pequena e menos formalizada do que a de Angola, Cabo Verde ou Guiné-Bissau. A Casa de Angola e a Associação Caboverdeana de Lisboa, por comparação, funcionam desde os anos 60, esta última com cerca de mil associados; não foi identificado um equivalente são-tomense dessa escala.

A Associação Intercultural São-tomense, fundada em dezembro de 2005 pelo cônsul de São Tomé no Porto com um grupo de estudantes são-tomenses, ajuda quem chega a orientar-se no mercado de trabalho, no sistema de ensino e na habitação em Portugal. É um grupo pequeno e largamente voluntário. Um grupo mais antigo, sediado em Lisboa, a Associação da Comunidade de São Tomé e Príncipe (ACOSP), ainda aparece referido em alguns diretórios, mas o seu registo na página de associações de migrantes do ACM (Alto Comissariado para as Migrações) deixou de estar ativo, o que mostra como esta comunidade tem menos apoio institucional do que as suas vizinhas PALOP. A embaixada do teu país em Lisboa e eventos comunitários como as comemorações do Dia da Independência, a 12 de julho, são hoje um ponto de partida mais fiável do que o site de qualquer associação isolada.

A mobilidade CPLP não é o Estatuto de Igualdade dos brasileiros

A confusão é frequente e importa para os direitos que realmente tens. O Estatuto de Igualdade de Direitos e Deveres nasce de um Tratado de Amizade, Cooperação e Consulta entre Portugal e o Brasil, assinado em Porto Seguro a 22 de abril de 2000 e regulado pelo Decreto-Lei n.º 154/2003. Dá a residentes brasileiros em Portugal (e a residentes portugueses no Brasil) direitos extra, incluindo votar em eleições locais, que vão além do estatuto normal de residente, e não se estende a nenhuma outra nacionalidade da CPLP. Como são-tomense, mudas-te para Portugal ao abrigo do Acordo de Mobilidade da CPLP (assinado em Luanda em julho de 2021, em vigor desde 1 de janeiro de 2022) e do regime de residência da Lei n.º 9/2025, um estatuto útil mas com direitos diferentes dos do Estatuto específico do Brasil. Uma fonte que use os dois termos como sinónimos está errada.

Erros mais comuns a evitar

  • Assumir que podes regularizar-te já dentro de Portugal. Isso acabou a 23 de outubro de 2025. Tira o visto CPLP na embaixada em São Tomé antes de embarcares.
  • Confundir o Centro Comum de Vistos com o processo do visto de residência CPLP. O CCV trata só de vistos Schengen de curta duração; os vistos de residência passam pela secção consular.
  • Esperar reagrupamento familiar mais rápido só por seres da CPLP. As regras de residência do patrocinador, de rendimento e de habitação são as mesmas para qualquer nacionalidade.
  • Assumir que as regras de carta de condução da Guiné-Bissau se aplicam a ti, ou o inverso. São Tomé e Príncipe tem troca direta; a Guiné-Bissau não.
  • Tratar o estatuto CPLP como se fosse o Estatuto de Igualdade do Brasil. Os direitos são diferentes.

Nota final

Os detalhes deste processo mudam com frequência (os atrasos de 2026 na AIMA são um exemplo), e informação desatualizada pode custar tempo. Este é conteúdo informativo geral, com base nas fontes citadas acima, e não aconselhamento jurídico; para qualquer questão específica do teu processo, confirma diretamente com a AIMA, com a embaixada portuguesa em São Tomé, ou com um advogado de imigração licenciado.