# Супермаркети в Португалії: де купувати продукти дешевше

Супермаркети Португалії 2026: де дешевше — Lidl, Aldi чи Continente, як працюють картки лояльності й скільки коштує тижнева закупівля: від 40 до 150 євро.

Canonical: https://unlockportugal.co/uk/povsiakdenne-zhyttia/supermarkety-portuhaliia-hid/
Updated: 2026-09-18T00:00:00.000Z
Language: uk

---
**Головне:** Ринок супермаркетів Португалії тримають Continente, Pingo Doce та Lidl, а Auchan (що поглинув Minipreço у 2024–2026 роках), Intermarché, Mercadona й Aldi, який швидко розширюється, займають решту. Continente пропонує найширший вибір і найкращу картку лояльності, Pingo Doce виграє за свіжими продуктами й готовою їжею, а Lidl — найвигідніший варіант для базових товарів. Розраховуйте на 40–60 євро на тиждень для однієї особи, 70–100 євро для пари й 100–150 євро для родини з чотирьох осіб (ціни станом на вересень 2026 року). Картки лояльності справді економлять гроші, якщо обрати ту, що підходить саме вашому способу закупівель.

Закупівля продуктів — одна з тих щоденних речей у Португалії, які швидко знімають частину фінансового навантаження після переїзду. Тижнева закупівля на двох — риба, овочі, оливкова олія — тут коштує помітно менше, ніж у більшості країн Західної Європи, навіть із урахуванням вищих цін 2026 року. Але економія залежить від того, наскільки добре ви розберетеся в системі: яка мережа для чого підходить, як насправді працюють картки лояльності і чому неділя ввечері — не найкращий час для великої закупівлі. Цей гід зібрано для тих, хто щойно приїхав до Португалії і хоче з першого тижня закуповуватися розумно, а не навмання.

## Які супермаркети є в Португалії та чим вони відрізняються

Три мережі контролюють приблизно дві третини продуктового ринку Португалії: Continente, Pingo Doce і Lidl — саме в такому порядку. У першій половині 2026 року Continente тримав 27,6% ринку, Pingo Doce — 22,3%, Lidl — 13,8%, а іспанська Mercadona — 7,4%, за даними Worldpanel by Numerator (колишній Kantar Worldpanel), опублікованими в серпні 2026 року. Решту ринку ділять Auchan (що поглинув Minipreço), Intermarché та Aldi, який розширюється найшвидше з усіх.

**Continente** — це універсальна мережа. Величезні магазини з усім: від свіжої риби до побутової техніки, стабільні поставки, розвинена онлайн-доставка. Картка Cartão Continente — золотий стандарт лояльності: персональні знижки плюс гарантована базова знижка через функцію поповнення рахунку (детальніше нижче).

**Pingo Doce** робить ставку на свіжі та готові продукти. Власна пекарня, м’ясний прилавок і відділ гарячих страв — найкращі серед трьох найбільших мереж. Магазини менші за площею, часто розташовані в районах, куди Continente не заходить.

**Lidl** — той самий європейський дискаунтер, який ви, ймовірно, вже знаєте. Португальські Lidl продають суміш німецьких базових товарів — недорогий шоколадний круасан тут майже місцева легенда — і місцевої продукції. Незалежні порівняння кошиків 2026 року показують, що щоденні ціни Lidl приблизно на 5–12% нижчі за Continente й Pingo Doce на упаковані товари та продукцію власних торгових марок.

**Mercadona** — наймолодший великий гравець, що вийшов на португальський ринок у 2019 році. До середини 2026 року він тримав 7,4% ринку й продовжує відкривати магазини, переважно на півночі та в центрі країни.

**Auchan** поглинув мережу Minipreço у 2024 році: купивши португальський бізнес Dia Group за 155 мільйонів євро у квітні того ж року, Auchan наступні два роки перетворював близько 490 колишніх магазинів Minipreço та Mais Perto на власний бренд — процес завершився у 2026 році й довів загальну кількість магазинів мережі до понад 580. Якщо ви пам’ятаєте Minipreço, це та сама будівля з іншою вивіскою: сайт і застосунок Minipreço більше не існують.

**Intermarché** сильно представлений у сільській місцевості й часто є головним супермаркетом у невеликих португальських містах.

**Aldi** — новачок, що масштабується найшвидше. Мережа вийшла в Алгарве у 2006 році, а з 2021 року почала розширюватися на решту країни; до середини 2026 року вона працювала у понад 160 магазинах по всій Португалії — приблизно вдвічі більше, ніж у 2020 році, і подальше розширення заплановане на найближче десятиліття. Ціни на базові товари відповідають рівню Lidl або нижчі, а асортимент імпортних німецьких продуктів залишається улюбленцем серед іноземців.

## Скільки коштує тижнева закупівля продуктів у Португалії

Для однієї особи, яка готує вдома більшість страв, тижневий бюджет зазвичай складає 40–60 €, для пари — 70–100 €, а для родини з чотирьох осіб — 100–150 € (ціни станом на вересень 2026 року). Для порівняння: останнє дослідження витрат домогосподарств INE (Національний статистичний інститут Португалії, 2022/2023) показало середні витрати на їжу й безалкогольні напої приблизно 258 € на місяць на домогосподарство — близько 13% усіх витрат. А кошик із 63 базових продуктів, який відстежує DECO PROteste (португальська організація захисту прав споживачів), коштував 252,62 € станом на 26 серпня 2026 року — на 10,79 € більше, ніж на початку року, і на 11,45 € більше, ніж у серпні 2025-го.

Щодо конкретних цін: незалежні порівняння 2026 року стабільно показують, що Lidl найдешевший на упаковані товари, молочну продукцію й товари власних торгових марок, а Continente й Pingo Doce скорочують розрив радше через тижневі акції та знижки за картками лояльності, ніж через базові ціни на полиці. Pingo Doce й Continente зазвичай виграють за якістю свіжої риби, м’яса та випічки. Оскільки ціни на продукти змінюються разом з інфляцією і різняться за регіонами й форматом магазину, будь-яку конкретну суму в євро — зокрема діапазони вище — варто сприймати як орієнтир на певний момент, а не фіксоване число, і перевіряти актуальні ціни в застосунку конкретної мережі.

Свіжі овочі та фрукти зазвичай дешевші на місцевих муніципальних ринках (mercado municipal), і часто якісніші теж. Якщо ви живете в місті з щотижневим або щоденним ринком (Лісабон, Порту, Брага, Коїмбра й більшість менших міст), варто одразу включити його у свій маршрут за овочами й рибою.

## Як працюють картки лояльності супермаркетів і чи варто їх оформлювати

Португальські картки лояльності супермаркетів працюють як накопичувачі знижок, а не як обмінні бали — ви отримуєте автоматичні й персоналізовані знижки на майбутні покупки, а не милі на кшталт авіакомпаній. Cartão Continente, найбільша програма з понад 4 мільйонами домогосподарств-учасників за останніми опублікованими даними Sonae, нараховує цільові знижки (talões de desconto) залежно від ваших звичок покупок, а також гарантує базову знижку через функцію поповнення рахунку Continente Carrega: поповніть на 50–90 € — отримаєте 5% знижки на всі покупки протягом 30 днів, поповніть на 100 € і більше — 10% знижки на 30 днів (підтверджено на офіційному сайті Continente, вересень 2026 року). Незалежні порівняння 2026 року оцінюють типову річну вигоду від картки в 150–240 € для середнього домогосподарства — додатково до знижки від поповненого балансу.

Ось як працює Cartão Continente: реєстрація безкоштовна (потрібні НІФ, email і телефон), на касі показуєте картку або застосунок, а система відстежує ваші покупки. Протягом наступних тижнів приходять персональні пропозиції на кшталт «50% кешбеку на свіжу рибу від 10 €» або «знижка 5 € на наступну покупку від 50 €». Вони накопичуються на балансі картки й застосовуються автоматично.

Якщо у вас оформлено тимчасовий захист, НІФ вам уже присвоєно автоматично разом із Сертифікатом тимчасового захисту — окремо звертатися до Finanças для цього не потрібно (це прямо підтверджує офіційний гайд gov.pt, оновлений 20 серпня 2026 року). Тож оформити Cartão Continente можна одразу, буквально за кілька хвилин у застосунку — детальніше про сам номер і де його шукати читайте в гайді [НІФ у Португалії для українців із тимчасовим захистом](https://unlockportugal.co/uk/finansy/nif-portuhalii-tymchasovyi-zakhyst/).

Аналог у Pingo Doce називається «Pingo Doce Família» — простіший, але менш щедрий: знижки базуються на історії покупок, а не на гарантованому рівні від поповнення балансу. Застосунок Lidl Plus пішов далі за прості купони: з лютого 2026 року він також запустив Pontos Lidl — програму балів, яка нараховує щонайменше 1 бал за кожен витрачений у магазині євро, і ці бали можна обміняти на знижки або на один із понад 400 товарів зі списку, що постійно оновлюється.

Для більшості домогосподарств Cartão Continente варто активувати, навіть якщо ви заходите в Continente лише зрідка — це безкоштовно, а знижка від Continente Carrega гарантована, а не «можливо». Lidl Plus (тепер із Pontos Lidl) вартий тих двох хвилин, які йдуть на встановлення. Pingo Doce Família окупається головно якщо Pingo Doce — ваш основний магазин; програми менших мереж мають сенс, лише якщо ви ходите туди щотижня.

## Коли працюють магазини та чи можна замовити продукти онлайн

Португалія скасувала регулювання годин роботи магазинів по всій країні ще у 2015 році (Декрет-закон 10/2015), тож супермаркети самі встановлюють свій графік, а не діють за єдиним законним розкладом. Більшість мереж усе одно обирають щось близьке до 8:00/9:00–21:00/22:00 з понеділка по суботу, з коротшими годинами в неділю та святкові дні — вони варіюються залежно від формату магазину, локації й конкретного свята: наприклад, деякі гіпермаркети закриваються вже о 13:00–14:00 на Великодню неділю. Муніципалітети можуть додатково обмежувати години роботи локально через шум чи безпеку, тож графік на вході в конкретний магазин — надійніше джерело, ніж загальне правило.

Онлайн-доставка від Continente, Auchan і Pingo Doce покриває більшу частину країни, хоча вартість доставки й мінімальна сума замовлення різняться залежно від дня, часового вікна доставки та наявності платної підписки — наприклад, підписка Continente EntregaZero скасовує плату за доставку для відповідних замовлень на певний період.

Онлайн-замовлення Continente (Continente Online) — найрозвиненіше з трьох: можна замінити товар, якщо його немає в наявності, а вікна доставки тривають до вечора. Pingo Doce пропонує онлайн-замовлення лише в окремих зонах і з вужчим асортиментом. Auchan тепер доставляє з набагато більшої мережі магазинів після поглинання Minipreço, за власними умовами доставки.

## Де купити українські продукти в Португалії

Якщо звичних португальських супермаркетів недостатньо і хочеться гречки, кефіру, копченої риби чи знайомих солодощів, у Португалії працює мережа спеціалізованих магазинів східноєвропейських продуктів myMiniMIX (відома також як Mix Markt) — понад 25 точок по всій країні. У районі Лісабона це, зокрема, Аррейруш, Алмада, Одівелаш, Амадора, Монтіжу, Алжеш, Мем-Мартінш і Сассуейруш; у Порту — район Трінідаде; є також магазини в Бразі та в кількох містах центральної Португалії й Алгарве. Асортимент зазвичай включає крупи, консерви, молочні та копчені продукти, яких немає на полицях звичайних португальських мереж.

Такі магазини дорожчі за звичайний супермаркет — імпорт коштує грошей, — тож має сенс закуповувати там точково те, чого не знайти в Continente чи Lidl, а базові продукти брати в звичайних мережах.

## Практичні поради: як заощадити з перших тижнів у Португалії

Якщо бюджет обмежений — наприклад, ви живете на початкову соціальну підтримку або поки шукаєте роботу, — практична стратегія, якою користується більшість тих, хто оселився тут надовго: Lidl або Aldi для базових товарів, Continente для м’яса, риби й товарів зі знижкою за картою лояльності, а mercado municipal — для свіжих овочів і фруктів. Розподіл закупівлі між двома-трьома магазинами зазвичай знижує місячну суму порівняно з закупівлею виключно в одній мережі, хоча точна економія залежить від того, що саме у вашому списку.

Кілька звичок варто засвоїти з першого дня:

-   **Беріть свої сумки.** Португальські супермаркети стягують передбачений законом екологічний збір за пластикові пакети — 8 центів плюс ПДВ за стандартний легкий пакет, згідно з Lei 82-D/2014, яка й досі чинна станом на вересень 2026 року, — і касир запитає, чи потрібен вам пакет, а не видасть його автоматично.
-   **Зважуйте овочі та фрукти до каси.** Вагову продукцію потрібно зважити на терезах самообслуговування у відділі овочів-фруктів, де на пакет наклеюють цінник. На касі це не зроблять.
-   **Запам’ятайте «cartão?» і «saco?».** Касир питає, чи є в вас картка лояльності і чи потрібен пакет. Досить простого «sim» або «não».
-   **Перевіряйте термін придатності товарів зі знижкою.** І Pingo Doce, і Continente помітно знижують ціну на товари, термін придатності яких добігає кінця, — іноді вдвічі й більше. Вигідно, якщо плануєте готувати того ж дня.
-   **Не переплачуйте за хліб у супермаркеті.** Він непоганий, але майже завжди поруч є padaria (місцева пекарня) у радіусі 500 метрів, де хліб краще й коштує стільки ж.

Ціни на вино в Португалії заслуговують на окрему згадку. Пляшка за 4–6 € у будь-якому супермаркеті — це вже справді добре вино. За 10 € — відмінне. Майже ніщо дорожче за 20 € не варте своїх грошей, якщо тільки ви цілеспрямовано не купуєте вино конкретного відомого маєтку. За міжнародними мірками це справді вигідна пропозиція.

## Підсумок

Закупівля продуктів у Португалії — одна з тих щоденних дрібниць, які поступово роблять переїзд легшим: свіжа риба, непогане вино за кілька євро, тижнева закупівля, що коштує помітно менше, ніж у більшості країн Західної Європи. Звикнути до цього нескладно: розберіться, яка мережа для чого підходить, оформіть Cartão Continente і почніть купувати овочі й рибу на mercado. Уже за місяць з’явиться звичний ритм. Більше про побутові питання читайте в наших гідах [Вартість життя в Португалії 2026: реальний бюджет для переселенців](https://unlockportugal.co/uk/finansy/vartist-zhyttia-portuhaliia-2026/), [Життя в Лісабоні 2026: повний гід для переселенців](https://unlockportugal.co/uk/mista/zhyttia-lisaboni/) і [Життя в Порту 2026: повний гід для переселенців](https://unlockportugal.co/uk/mista/zhyttia-portu/). Коли зрозумієте, де купувати продукти, наш [гід з португальської кухні](https://unlockportugal.co/uk/povsiakdenne-zhyttia/portuhalska-kukhnia-stravy/) підкаже, що з ними готувати, а [огляд вартості життя в Лісабоні](https://unlockportugal.co/finance/cost-of-living-lisbon-portugal-2026/) покаже, як закупівля продуктів вписується в загальний місячний бюджет у столиці.

_Ця стаття має загальний інформаційний характер і не є професійною консультацією. Ціни різняться за регіонами й змінюються з інфляцією — завжди перевіряйте актуальні цифри безпосередньо в магазині._

## Коротко

Найбільша мережа

Continente

Найкраще для свіжих продуктів

Pingo Doce

Найдешевше

Lidl / Aldi

Бюджет на тиждень (одна особа)

40–60 €

Бюджет на тиждень (пара)

70–100 €

Економія з карткою лояльності

150–240 €/рік (Cartão Continente)

## Часті запитання

Який супермаркет у Португалії найдешевший?

Lidl і Aldi стабільно дешевші за упаковані товари та продукцію власних торгових марок — незалежні порівняння кошиків 2026 року показують, що щоденні ціни Lidl приблизно на 5–12% нижчі, ніж у Continente й Pingo Doce, на базові товари. Continente та Pingo Doce компенсують це знижками за картками лояльності й тижневими акціями. Свіжі овочі, фрукти та риба майже завжди дешевші й якісніші на mercado municipal (муніципальному ринку).

Що краще для щотижневих закупівель — Pingo Doce чи Continente?

Для типової тижневої закупівлі Continente зазвичай виграє за асортиментом і знижками картки Cartão Continente, а Pingo Doce — за свіжими продуктами, випічкою та готовими стравами. Continente тримає більшу частку ринку: 27,6% проти 22,3% у Pingo Doce в першій половині 2026 року, за даними Worldpanel by Numerator. Більшість домогосподарств зрештою користуються обома мережами залежно від того, що потрібно того тижня.

Чи варто оформлювати картку лояльності супермаркету одразу після приїзду?

Так, і це один із найпростіших способів заощадити з перших тижнів. Cartão Continente безкоштовна: потрібні лише НІФ, email і телефон. Якщо у вас оформлено тимчасовий захист, НІФ вам уже присвоєно автоматично разом із Сертифікатом тимчасового захисту — окремо отримувати його не потрібно, тож реєстрація картки займає кілька хвилин просто в застосунку.

Де в Португалії купити звичні українські продукти — гречку, консерви, солодощі?

У великих містах працюють мережі на кшталт myMiniMIX (Mix Markt) — понад 25 магазинів по всій країні, зокрема в Лісабоні (Аррейруш, Алмада, Одівелаш, Амадора та інші райони), у Порту (район Трінідаде) і в Бразі. Там продають гречку, консерви, копчену рибу, кефір та інші продукти зі Східної Європи, яких немає в звичайних португальських супермаркетах.

Що дешевше для свіжих овочів і риби — ринок чи супермаркет?

Муніципальний ринок (mercado municipal) майже завжди дешевший і якісніший за супермаркет для свіжих овочів, фруктів і риби. Такі ринки щотижня або щодня працюють у Лісабоні, Порту, Бразі, Коїмбрі та більшості менших міст — варто одразу внести їх у свій щотижневий маршрут.

Скільки коштує тижнева закупівля продуктів у Португалії у 2026 році?

Для однієї особи, яка готує вдома більшість страв, це зазвичай 40–60 євро на тиждень, для пари — 70–100 євро, для родини з чотирьох осіб — 100–150 євро (ціни станом на вересень 2026 року). Кошик із 63 базових продуктів DECO PROteste коштував 252,62 євро станом на 26 серпня 2026 року — на 10,79 євро більше, ніж на початку року.

## Джерела

Цей гід посилається на такі офіційні джерела — посилання ведуть напряму, щоб ви могли все перевірити.

-   [INE — Instituto Nacional de Estatística](https://www.ine.pt/)ine.pt
-   [ECO News](https://econews.pt/2026/08/10/pingo-doce-gains-on-continente-as-lidl-widens-gap-to-mercadona/)econews.pt
-   [Continente](https://feed.continente.pt/carrega-cartao)feed.continente.pt
-   [Sonae MC](https://mc.sonae.pt/noticias/todos-os-clientes-do-cartao-continente-receberam-um-resumo-personalizado-do-seu-ano/)mc.sonae.pt
-   [Lidl Portugal](https://institucional.lidl.pt/media-center/comunicados-de-imprensa/2026/pontos-lidl)institucional.lidl.pt
-   [ECO (SAPO)](https://eco.sapo.pt/2024/04/30/auchan-ja-e-dona-do-minipreco-pagou-155-milhoes-ao-grupo-dia-e-passa-a-ter-583-lojas-em-portugal/)eco.sapo.pt
-   [Echo Boomer](https://echoboomer.pt/minipreco-deixa-definitivamente-existir-portugal/)echoboomer.pt
-   [Echo Boomer](https://echoboomer.pt/aldi-celebra-20-anos-portugal/)echoboomer.pt
-   [Procuradoria-Geral Distrital de Lisboa](https://www.pgdlisboa.pt/leis/lei_mostra_articulado.php?nid=2261&tabela=leis)pgdlisboa.pt
-   [Agência Portuguesa do Ambiente](https://apambiente.pt/residuos/sacos-de-plastico-leves)apambiente.pt
-   [ECO (SAPO)](https://eco.sapo.pt/2026/08/26/preco-do-cabaz-alimentar-baixa-quase-um-euro-esta-semana/)eco.sapo.pt
-   [Governo de Portugal](https://www.gov.pt/guias/ucrania-informacoes-e-apoios-disponiveis-em-portugal)gov.pt
-   [Myminimix](https://myminimix.pt/)myminimix.pt

Деякі посилання на цій сторінці є партнерськими. Якщо ви скористаєтесь ними для покупки, ми можемо отримати комісію без додаткових витрат для вас. [Як ми досліджуємо й оновлюємо гіди](https://unlockportugal.co/editorial-policy/)

![Photo of Larissa Miranda](https://unlockportugal.co/_astro/larissa-miranda.C89EgK8m_ZIuImL.webp)

Автор

[Larissa Miranda](https://unlockportugal.co/uk/avtor/larissa-miranda/)

Writer & editor

Larissa Miranda — авторка та редакторка Unlock Portugal.

## Схожі гіди

[

![iPhone і смартфони Pixel на синьому тлі — вибір SIM-картки для Португалії](https://unlockportugal.co/_astro/hero.B4T8cEMT_lPciF.webp)

Повсякденне життя

### Сім-карта в Португалії 2026: яку обрати і скільки коштує

](https://unlockportugal.co/uk/povsiakdenne-zhyttia/sim-karta-portuhaliia-2026/)[

![Автомобілі, припарковані на вузькій бруківці в Лісабоні з португальськими номерними знаками — ілюстрація до статті про купівлю автомобіля в Португалії](https://unlockportugal.co/_astro/hero.iKqeLGHw_1gXoYN.webp)

Повсякденне життя

### Скільки коштує купівля автомобіля в Португалії у 2026 році

](https://unlockportugal.co/uk/povsiakdenne-zhyttia/kupivlia-avtomobilia-portuhaliia/)[

![Житлові будинки з кахлями-азулежу та балконами на проспекті Авеніда-Алміранте-Рейс у Лісабоні — оренда житла в Португалії](https://unlockportugal.co/_astro/hero.DspSIHza_2dytJt.webp)

Повсякденне життя

### Оренда житла в Португалії для переселенців із України

](https://unlockportugal.co/uk/povsiakdenne-zhyttia/orenda-zhytla-portuhaliia-pereselentsi/)