# Переезд на пенсию в Португалию: виза D7 в 2026 году

Переезд на пенсию в Португалию в 2026 году: виза D7, доход от €920/мес, расходы, налоги IFICI и медицина для выходцев из России, Беларуси и Казахстана.

Canonical: https://unlockportugal.co/ru/vizy/pereezd-na-pensiyu-v-portugaliyu/
Updated: 2026-09-24T00:00:00.000Z
Language: ru

---
Португалия стабильно возглавляет рейтинги лучших стран для переезда на пенсию, и на то есть конкретные причины: рабочая виза для пенсионеров, стоимость жизни ниже, чем в большинстве стран ЕС, и система здравоохранения, доступная после получения вида на жительство. По данным [INE (Национального института статистики)](https://www.ine.pt/), число иностранных резидентов в Португалии выросло более чем на 33% в период с 2021 по 2023 год. В этом гиде — всё, что нужно знать о визе, расходах, налогах и здравоохранении, а также честно про минусы, о которых не пишут в рекламных брошюрах.

**Главное:** для пенсионеров из России, Беларуси, Казахстана и Молдовы основной легальный путь в Португалию — виза D7 на пассивном доходе от €920/мес (минимальная зарплата 2026 года). Пара может жить на €1 500–€2 500/мес за пределами Лиссабона. Режим IFICI (NHR 2.0) даёт ставку 20% на некоторые виды иностранного дохода, но не распространяется на пенсии. Государственная медицина доступна после получения резидентства, но частную страховку стоит держать как дополнение. Бюрократия реальна — закладывайте 3–6 месяцев на весь процесс, и отдельно учитывайте отсутствие соглашения о соцобеспечении между Португалией и Россией.

-   Виза D7 на пассивном доходе — основной путь резидентства для пенсионеров не из ЕС
-   Пара может комфортно жить на €1 500–€2 500/мес
-   IFICI (NHR 2.0) даёт ставку 20% на часть иностранного дохода, но пенсии (категория H) исключены
-   Государственная медицина (SNS) доступна легальным резидентам — частная страховка стоит €80–€150/мес
-   У украинцев с временной защитой — отдельный правовой статус, не D7
-   Между Португалией и Россией нет соглашения о социальном обеспечении — вопрос двойного налога на пенсию решайте заранее

## Кто может переехать в Португалию на пенсию по визе D7

Виза D7 (Passive Income Visa) — основной путь резидентства для пенсионеров не из ЕС, и гражданство здесь не имеет значения: важен только источник и стабильность дохода. [AIMA (Agência para a Integração, Migrações e Asilo)](https://www.aima.gov.pt/) — ведомство, которое занимается заявлениями на резидентство для граждан не из ЕС — рассматривает заявки на D7 наравне для всех стран происхождения.

Процесс идёт в три этапа. Сначала вы подаёте на визу D7 в консульстве Португалии в стране проживания. Затем въезжаете в Португалию и регистрируетесь в AIMA в течение четырёх месяцев. После этого подаёте на вид на жительство. Звучит просто, но на практике запись в консульство и рассмотрение занимают заметное время — начинайте процесс за 8–12 месяцев до планируемого переезда, а не за пару месяцев.

Если вы уже находитесь в Португалии по временной защите как гражданин Украины, эта статья не про вас: ваш путь и условия продления разобраны отдельно в гиде по [временной защите для украинцев в Португалии](https://unlockportugal.co/ru/vizy/vremennaya-zashchita-dlya-ukraintsev-v-portugalii-2027-2028/). Виза D7 и статус временной защиты — это два разных, не пересекающихся правовых режима.

Полный разбор документов и пошаговая инструкция — в нашем гиде по [визе D7](https://unlockportugal.co/ru/vizy/viza-d7-portugaliya/).

## Какой доход нужен для визы D7 в 2026 году

Чтобы получить D7 в 2026 году, нужно подтвердить пассивный доход не менее €920 в месяц на основного заявителя — это текущая минимальная зарплата в Португалии согласно [Decreto-Lei n.º 139/2025](https://www.dgert.gov.pt/retribuicao-minima-mensal-garantida-para-2026). На супруга добавляется 50% этой суммы (~€460/мес), на каждого ребёнка — 30% (~€276/мес). По [официальным разъяснениям AIMA](https://www.aima.gov.pt/), в качестве источника дохода принимаются пенсия, проценты по вкладам, дивиденды, доход от аренды недвижимости. Также потребуется подтверждение жилья в Португалии ещё до подачи документов.

Вот как выглядят пороги дохода для пары на практике:

| Заявитель | Требуемый доход в месяц (€) |
| --- | --- |
| Основной заявитель | €920 |
| Супруг(а) (50%) | €460 |
| Минимум на пару вместе | €1 380 |
| Комфортный уровень для пары | €2 000–€2 500 |

Первая виза D7 действует четыре месяца. После въезда в Португалию вы получаете вид на жительство на два года, затем продлеваете ещё на три. После пяти лет легального проживания можно подавать на постоянное резидентство. Гражданство — отдельный и более долгий путь: с 2026 года, после реформы закона о гражданстве, для граждан не из ЕС и не из стран CPLP требуется десять лет легального проживания вместо прежних пяти, плюс языковой экзамен.

## Пенсия из России, Беларуси или Казахстана: на что обратить внимание

Здесь есть нюанс, который редко объясняют в общих гидах для иностранцев. У Португалии есть действующие соглашения о социальном обеспечении с рядом стран — в том числе с Украиной и Молдовой, — но с Россией такого соглашения на 2026 год нет: по данным [seg-social.pt](https://www.seg-social.pt/coordenacao-internacional-de-legislacoes), переговоры о конвенции с Россией ведутся, но она пока не заключена. Это не значит, что переезд невозможен — российская пенсия по-прежнему принимается как основание для D7, — но вопрос двойного налогообложения пенсионного дохода нужно закрывать заранее с налоговым консультантом, который знает конкретно вашу страну происхождения, а не решать его постфактум после переезда.

Практический совет: держите отдельную папку с выписками о переводах пенсии на счёт в португальском банке — это упрощает и подтверждение дохода для AIMA, и последующую налоговую декларацию в Португалии.

## Есть ли виза для тех, кто ещё немного подрабатывает на пенсии

Если вы на полупенсии и продолжаете удалённо консультировать или фрилансить, вам подойдёт виза D8 для цифровых кочевников. Она требует минимальный доход €3 680 в месяц в 2026 году (четыре минимальные зарплаты) — то есть рассчитана скорее на работающих профессионалов, чем на пенсионеров. Для большинства пенсионеров D7 остаётся более подходящим вариантом, но если часть дохода — удалённая работа, стоит знать про D8 как альтернативу.

## Сколько денег нужно на пенсию в Португалии

Пара может комфортно жить в Португалии на €1 500–€2 500 в месяц в зависимости от региона и образа жизни. По данным [PORDATA](https://www.pordata.pt/), среднее домохозяйство в Португалии тратит около €1 400/мес на базовые расходы — и большинство иностранцев на этом бюджете живут заметно выше среднего местного уровня. Лиссабон и побережье Алгарве обходятся на 20–30% дороже, чем Порту, Брага или Серебряный берег (Silver Coast).

Реалистичный месячный бюджет пары за пределами Лиссабона:

| Статья расходов | Стоимость в месяц (€) |
| --- | --- |
| Аренда (2-комнатная квартира, средний город) | €800–€1 100 |
| Продукты | €300–€400 |
| Коммунальные услуги + интернет | €100–€150 |
| Рестораны (2 раза в неделю) | €150–€250 |
| Частная медицинская страховка | €80–€150 |
| Транспорт (без машины) | €50–€80 |
| **Итого** | **€1 480–€2 130** |

В Северной Португалии — Брага, Гимарайнш, Виана-ду-Каштелу — двухкомнатную квартиру можно снять за €700–€950/мес и при этом быть в часе от аэропорта Порту. Разница с прибрежными туристическими зонами существенная: обычно на 25–30% дешевле.

Подробный разбор по городам — в нашем гиде по [стоимости жизни в Португалии](https://unlockportugal.co/ru/finansy/stoimost-zhizni-v-portugalii/).

## Какие налоговые льготы есть у иностранных пенсионеров в Португалии

Для пенсионеров ключевая налоговая льгота больше не покрывает пенсионный доход — это первое, что нужно понять перед переездом. Прежний режим NHR (Non-Habitual Resident), закрытый для новых заявителей с января 2024 года, давал 10 лет льготного налогообложения, включая освобождение по многим иностранным пенсиям. Его преемник — режим IFICI (в обиходе «NHR 2.0») — работает иначе: по данным [Portal das Finanças](https://info.portaldasfinancas.gov.pt/pt/apoio_contribuinte/questoes_frequentes/pages/faqs-01018.aspx), IFICI прямо исключает доход категории H — пенсии, включая пенсии по старости и по потере кормильца — из льготной ставки 20% и освобождения по иностранному доходу.

На практике это означает, что большинство иностранных пенсий сейчас облагается по обычной прогрессивной шкале Португалии — от 13% до 48% в зависимости от суммы, — а не по льготной ставке NHR. Здесь работает та же логика, что и с российской пенсией выше: без двустороннего соглашения о налогах и соцобеспечении нужен отдельный разговор с налоговым консультантом, а не общий совет «как у всех».

## Как работает здравоохранение для пенсионеров-иностранцев

Государственная система здравоохранения (SNS) юридически доступна всем легальным резидентам, включая иностранных пенсионеров. По данным [SNS (Serviço Nacional de Saúde)](https://www.sns.gov.pt/), в Португалии работает более 350 центров первичной помощи, а доплаты («taxas moderadoras») за большинство услуг скромные — обычно €4–€7 за визит к терапевту. Для пенсионеров старше 65 лет или с определённым уровнем дохода часть доплат отменяется полностью.

При этом у SNS есть реальные ограничения. Ожидание приёма у специалиста в государственных больницах может растянуться на 3–12 месяцев. Английский (и тем более русский) язык доступен не везде за пределами крупных городов. Большинство иностранцев дополняют SNS частной страховкой за €80–€150/мес на пару в возрасте 60+ — это даёт быструю запись, врачей, говорящих на английском, и доступ к частным больницам вроде Hospital da Luz или CUF.

Полный гид по регистрации в SNS и выбору страховки — в статье о [здравоохранении в Португалии для иностранцев](https://unlockportugal.co/ru/zdorovye/meditsina-v-portugalii-dlya-emigrantov/).

## Практические первые шаги для переезда на пенсию

Подготовка к переезду сводится к трём административным задачам, от которых зависит всё остальное: получить NIF (налоговый номер), открыть счёт в португальском банке и зарегистрироваться в AIMA. По данным [Portal das Finanças](https://www.portaldasfinancas.gov.pt/), NIF теперь можно получить дистанционно через фискального представителя ещё до приезда в Португалию.

1.  **Получите NIF** — через фискального представителя из-за рубежа или лично в отделении Finanças в Португалии. Стоимость через представителя: €10–€50.
2.  **Откройте счёт в португальском банке** — большинство крупных банков (Millennium BCP, Caixa Geral de Depósitos, Novo Banco) требуют личного присутствия. Заложите отдельную поездку в Португалию перед окончательным переездом.
3.  **Подтвердите жильё** — договор аренды на 12 месяцев или документ о покупке недвижимости. Обязателен для заявления на D7.
4.  **Подайте на визу D7** — в консульстве Португалии в стране проживания. На рассмотрение закладывайте 60–120 дней.
5.  **Зарегистрируйтесь в AIMA** — в течение четырёх месяцев после въезда в Португалию. Записывайтесь заранее.
6.  **Зарегистрируйтесь в SNS** — в ближайшем Centro de Saúde после регистрации в AIMA.

## Где лучше всего жить на пенсии в Португалии

-   **Лиссабон:** самый международный вариант, отличная инфраструктура. Аренда €1 200–€1 800/мес за 2-комнатную квартиру. Городской ритм, оживлённо.
-   **Порту:** более компактный масштаб, красивый город, удобные трансатлантические рейсы. Аренда €800–€1 200/мес.
-   **Алгарве:** классическая зона для пенсионеров-иностранцев. Тёплый климат, крупное британское сообщество. Дороже, чем в глубине страны.
-   **Серебряный берег (Óbidos, Caldas, Nazaré):** ниже стоимость жизни, спокойнее темп, хорошие пляжи. Меньше англоязычной инфраструктуры.
-   **Брага:** недооценённый вариант на севере Португалии. Доступное жильё (аренда €650–€900/мес за 2-комнатную квартиру), хорошая медицина, растущее сообщество иностранцев.

## Честные плюсы и минусы переезда на пенсию в Португалию

| Плюсы | Минусы |
| --- | --- |
| Стоимость жизни на 30–45% ниже, чем в большинстве стран ЕС | Бюрократия медленная и требует много документов |
| Безопасная, стабильная страна | Языковой барьер за пределами Лиссабона/Порту/Алгарве |
| Отличный климат круглый год, особенно на юге | Ожидание записи в AIMA: 4–6 месяцев в 2025–2026 |
| Медицина доступна резидентам через SNS | Долгое ожидание приёма у специалистов в госсистеме |
| Сильное сообщество иностранцев в большинстве регионов | Аренда выросла на 30%+ с 2021 года в городах |
| Удобная база для путешествий по Европе | NHR 2.0 менее выгоден для пенсионеров, чем прежний NHR |
| Нет соглашения о соцобеспечении с Россией — усложняет налоговую сторону | Банки могут быть придирчивы к переводам из-за рубежа |

## С чего начать переезд на пенсию в Португалию

Португалия остаётся одной из наиболее доступных стран Европы для переезда на пенсию, но у неё есть нюансы, специфичные для выходцев из России, Беларуси и Казахстана — прежде всего вопрос налогового соглашения. Путь через визу D7 понятен, расходы посильны при типичной пенсии, а качество жизни трудно превзойти при такой цене. Бюрократия реальна, но она преодолима с терпением и правильной локальной поддержкой.

У тех, кто успешно переезжает, обычно есть общая черта: они посетили Португалию минимум дважды до переезда, честно посчитали бюджет с учётом медицины и непредвиденных расходов и начали визовый процесс за 8–12 месяцев до планируемой даты.

Дальнейшие шаги: изучите [требования визы D7 подробно](https://unlockportugal.co/ru/vizy/viza-d7-portugaliya/), разберитесь, [сколько реально стоит жизнь здесь](https://unlockportugal.co/ru/finansy/stoimost-zhizni-v-portugalii/), и обсудите с зарегистрированным в Португалии налоговым консультантом свою конкретную пенсионную ситуацию и вопрос двойного налогообложения.

## Кратко

Основная виза

D7 — пассивный доход

Мин. доход

€920/мес (2026)

Расходы пары

€1 500–€2 500/мес

Срок оформления

3–6 месяцев

## Частые вопросы

Нужно ли отказываться от российской, белорусской или казахстанской пенсии при переезде в Португалию?

Нет. Вы продолжаете получать пенсию из своей страны — виза D7 как раз и построена на этом принципе: она подтверждает наличие стабильного пассивного дохода из-за рубежа. Вам понадобится счёт в португальском банке для приёма переводов. Учтите: между Португалией и Россией пока нет действующего соглашения о социальном обеспечении (по данным seg-social.pt на 2026 год переговоры ведутся, но соглашение не подписано), поэтому вопрос двойного налогообложения пенсии нужно закрывать заранее с налоговым консультантом, а не решать по факту переезда. С Украиной и Молдовой у Португалии такие соглашения уже действуют, что упрощает ситуацию для этих категорий заявителей.

Может ли пенсионер из России, Беларуси или Казахстана получить визу D7?

Да, гражданство не имеет значения — важен только источник и размер дохода. Нужно подтвердить пассивный доход не ниже €920 в месяц на основного заявителя (минимальная зарплата в Португалии на 2026 год) плюс 50% этой суммы на супруга (~€460) и 30% на каждого ребёнка (~€276). Подойдут пенсия, проценты по вкладам, дивиденды или доход от сдачи недвижимости в аренду. Подробный разбор документов — в нашем гиде по \[визе D7\](/ru/vizy/viza-d7-portugaliya/).

Чем ситуация украинцев с временной защитой отличается от визы D7?

Это два разных, не пересекающихся пути. Украинцы, находящиеся в Португалии по временной защите, не обязаны подавать на D7 и не должны в первую очередь доказывать пассивный доход этим способом — у них свой правовой статус со своими условиями продления. Если вы пенсионер с украинским гражданством и уже живёте в Португалии по временной защите, ваш случай подробно разобран в отдельном гиде по \[временной защите для украинцев\](/ru/vizy/vremennaya-zashchita-dlya-ukraintsev-v-portugalii-2027-2028/), а не в этой статье про D7.

Можно ли пользоваться государственной медициной (SNS) как пенсионер-иностранец?

Да, после оформления вида на жительство. Регистрация — в ближайшем Centro de Saúde по карте резидента AIMA и NIF. Доплаты (taxas moderadoras) за визит к терапевту обычно составляют €4–€7, а для пенсионеров старше 65 лет или с низким доходом часть доплат отменяется. Частная страховка на уровне €80–€150/мес на пару из статьи ощутимо ускоряет запись к специалистам.

Стоит ли переезжать в Португалию на пенсию после отмены налоговых льгот NHR в 2024 году?

Для большинства пенсионеров — да, хотя налоговая картина усложнилась. Новый режим IFICI (NHR 2.0) даёт ставку 20% на некоторые виды иностранного дохода, но прямо исключает пенсии (категория H) — их облагают по обычной прогрессивной шкале. При этом стоимость жизни, безопасность, климат и качество жизни в Португалии остаются очень конкурентными даже без налоговых льгот на пенсию. Проконсультируйтесь с зарегистрированным в Португалии налоговым консультантом, который разбирается в вашем случае.

## Источники

В этом гиде используются следующие официальные источники — ссылки ведут напрямую, чтобы вы могли всё проверить.

-   [INE — Instituto Nacional de Estatística](https://www.ine.pt/)ine.pt
-   [AIMA — Agência para a Integração, Migrações e Asilo](https://www.aima.gov.pt/)aima.gov.pt
-   [PORDATA](https://www.pordata.pt/)pordata.pt
-   [Portal das Finanças](https://www.portaldasfinancas.gov.pt/)portaldasfinancas.gov.pt
-   [Portal das Finanças](https://info.portaldasfinancas.gov.pt/pt/apoio_contribuinte/questoes_frequentes/pages/faqs-01018.aspx)info.portaldasfinancas.gov.pt
-   [SNS — Serviço Nacional de Saúde](https://www.sns.gov.pt/)sns.gov.pt
-   [Diário da República](https://diariodarepublica.pt/dr/detalhe/lei-organica/1-2026-1123539996)diariodarepublica.pt
-   [Dgert](https://www.dgert.gov.pt/retribuicao-minima-mensal-garantida-para-2026)dgert.gov.pt
-   [Segurança Social](https://www.seg-social.pt/coordenacao-internacional-de-legislacoes)seg-social.pt

Некоторые ссылки на этой странице являются партнёрскими. Если вы совершите покупку по ним, мы можем получить комиссию без дополнительных затрат для вас. [Как мы собираем и обновляем информацию](https://unlockportugal.co/editorial-policy/)

![Photo of Larissa Miranda](https://unlockportugal.co/_astro/larissa-miranda.C89EgK8m_ZIuImL.webp)

Автор

[Larissa Miranda](https://unlockportugal.co/ru/avtor/larissa-miranda/)

Writer & editor

Larissa Miranda — автор и редактор Unlock Portugal.

## Похожие гиды

[

![Триумфальная арка на улице Руа-Аугушта в Лиссабоне, украшенная статуями и гербом Португалии](https://unlockportugal.co/_astro/hero-2026.BpwlkXor_Z2lnFLw.webp)

Визы

### Виза D7 или D8 в Португалию: что выбрать в 2026

](https://unlockportugal.co/ru/vizy/viza-d7-ili-d8-v-portugaliyu/)[

![Золотая виза Португалии в 2026 году: актуальные инвестиционные маршруты](https://unlockportugal.co/_astro/hero.BKn8Erqw_Z1rxfR9.webp)

Визы

### Золотая виза Португалии в 2026: стоит ли она того для русскоязычных инвесторов

](https://unlockportugal.co/ru/vizy/zolotaya-viza-portugalii-dlya-rossiyan/)[

![Виза D8 для цифровых кочевников в Португалии: полное руководство по оформлению](https://unlockportugal.co/_astro/hero.CgW03kXA_2mFLhN.webp)

Визы

### Виза D8 Португалия для цифровых кочевников 2026: полное руководство

](https://unlockportugal.co/ru/vizy/viza-d8-tsifrovoy-kochevnik-portugaliya/)