# Стоимость жизни в Лиссабоне 2026: реальные цифры

Жизнь в Лиссабоне в 2026 году обходится одному человеку в €1 850-€2 600 в месяц, паре — в €2 700-€3 700. Реальные цены на аренду, продукты и медицину.

Canonical: https://unlockportugal.co/ru/finansy/stoimost-zhizni-v-lissabone/
Updated: 2026-09-24T00:00:00.000Z
Language: ru

---
Жизнь в Лиссабоне в 2026 году обходится одному человеку примерно в **€1 850-€2 600** в месяц, включая аренду. Паре стоит закладывать около **€2 700-€3 700**. Главная переменная — аренда: она сильно различается по районам, поэтому большая часть этого гида посвящена именно тому, как правильно оценить эту статью расходов под вашу ситуацию.

**Главное:**

-   Один человек может комфортно жить в Лиссабоне примерно на €2 200 в месяц, включая 1-комнатную квартиру в центре.
-   Аренда — самая тяжёлая статья: 1-комнатная в центре стоит €1 200-€1 650.
-   Порту и небольшие города снижают расходы на аренду на 20-35% по сравнению с Лиссабоном.
-   Продукты, транспорт и медицина стоят дёшево: проездной на месяц — всего €40.

## Сколько стоит жить в Лиссабоне в 2026 году

Одному человеку нужно около €1 850-€2 600 в месяц, чтобы комфортно жить в Лиссабоне в 2026 году, паре — около €2 700-€3 700. По данным Статистического института Португалии, потребительские цены в 2025 году росли умеренно, так что бюджеты немного подросли, но остались предсказуемыми.

> По данным [Statistics Portugal (INE)](https://www.ine.pt/), годовая инфляция потребительских цен в преддверии 2026 года держится в районе 2-3%, что делает повседневные расходы предсказуемыми для новоприбывших.

Скажем честно: Лиссабон больше не та тайно-дешёвая столица, какой была десять лет назад. Аренда выросла быстро. Но для большинства переезжающих сюда — особенно тех, кто получает доход в евро или работает удалённо на зарубежного работодателя — общая картина по-прежнему выгоднее, чем во многих крупных европейских и американских городах. Общую картину по стране смотрите в нашем разборе [стоимости жизни в Португалии](https://unlockportugal.co/ru/finansy/stoimost-zhizni-v-portugalii/).

| Домохозяйство | Скромный бюджет/мес | Комфортный бюджет/мес |
| --- | --- | --- |
| Один человек | €1 850 | €2 600 |
| Пара | €2 700 | €3 700 |
| Семья из четырёх человек | €3 500 | €5 100 |

## Сколько стоит аренда в Лиссабоне

Аренда в Лиссабоне в 2026 году начинается примерно с €1 200 за 1-комнатную квартиру не в центре и доходит до €1 650 и выше за центральную «однушку», а 2-3-комнатные варианты стоят €1 850-€2 750. Данные INE по жилью подтверждают: Лиссабон держит самую высокую аренду в стране с большим отрывом.

> По данным [статистики INE по жилью (habitação)](https://www.ine.pt/), запрашиваемая арендная плата по новым договорам в агломерации Лиссабона заметно превышает медиану по стране — столица входит в число самых дорогих округов Португалии.

### Районы и их стоимость

Центральные и модные районы — Шиаду (Chiado), Принсипи Реал (Príncipe Real), Авенида да Либердаде (Avenida da Liberdade) — держат самые высокие цены. За более выгодным соотношением цены и качества стоит смотреть Аррейруш (Arroios), Алваладе (Alvalade), Бенфику (Benfica) или другой берег реки — Алмаду (Almada) и Кошта-да-Капарика (Costa da Caparica). По нашим наблюдениям, переезд на 20 минут дальше от центра на метро снижает аренду на €280-€460.

### Как искать квартиру

Большинство объявлений публикуется на порталах вроде Idealista, где можно фильтровать по бюджету, числу комнат и району ещё до просмотра. Многие арендодатели сейчас требуют португальский налоговый номер (NIF) ещё до подписания договора, так что займитесь [получением NIF](https://unlockportugal.co/ru/finansy/kak-poluchit-nif-portugaliya/) заранее. Также понадобится местный банковский счёт — вот наш разбор [лучших банков для эмигрантов и открытия счёта](https://unlockportugal.co/ru/finansy/luchshiy-bank-dlya-emigrantov-v-portugalii/).

| Тип квартиры | Аренда в месяц (EUR) |
| --- | --- |
| 1-комнатная, центр | €1 400-€1 650 |
| 1-комнатная, не центр | €1 050-€1 350 |
| 2-3-комнатная, центр | €2 000-€2 750 |
| 2-3-комнатная, не центр | €1 500-€2 000 |

## Сколько стоят коммунальные услуги, интернет и мобильная связь

Коммунальные услуги, интернет и мобильная связь вместе обходятся одному человеку примерно в €165-€260 в месяц в Лиссабоне. Электричество — самая переменная статья, особенно в старых домах с плохой теплоизоляцией, а вот оптоволоконный интернет и мобильные тарифы действительно дёшевы по европейским меркам.

Электричество, вода и газ вместе обычно стоят €85-€150 в зависимости от того, насколько активно вы используете отопление и кондиционер. Оптоволоконный интернет (часто в пакете с ТВ) — около €37. Хороший мобильный тариф с большим объёмом трафика — €10-€20. Зима здесь удивляет новоприбывших: португальские дома отапливаются в основном обогревателями, поэтому счета за январь и февраль заметно подскакивают.

## Сколько стоят продукты и питание вне дома

Один человек тратит на продукты около €230-€320 в месяц в Лиссабоне, а питание вне дома остаётся доступным: обычный обед стоит €10-€15. Данные Pordata показывают, что Португалия по ценам на еду находится ниже среднего по ЕС уровня.

> По данным, собранным [Pordata](https://www.pordata.pt/), потребительские цены на продукты питания и повседневные товары в Португалии заметно ниже среднего по еврозоне.

За лучшими ценами идите в сети Pingo Doce, Continente и Lidl, а за свежими и недорогими овощами, фруктами и рыбой — на местные mercados (рынки). Бутылка приличного португальского вина стоит €4-€6 — цена, которая до сих пор удивляет многих переехавших сюда. Большинство отмечает, что счёт за продукты заметно ниже, чем на родине, особенно на овощи, рыбу и вино.

## Сколько стоят транспорт, медицина и другие ежемесячные расходы

Общественный транспорт в Лиссабоне — настоящая находка: месячный проездной Navegante, покрывающий метро, автобус, трамвай и пригородные поезда, стоит всего €40. Медицина — ещё одна статья, где можно заметно сэкономить: частная страховка обходится существенно дешевле, чем во многих странах, а после получения статуса резидента открывается доступ и к государственной системе SNS.

Автомобиль в Лиссабоне почти не нужен: метро, автобусы и трамваи покрывают большую часть города, а такси или Uber через весь центр обойдётся в €6-€12. Частная медицинская страховка для одного взрослого обычно стоит €37-€85 в месяц. Как только вы начинаете официально работать и платить взносы, у вас появляется доступ к государственной системе — подробнее об этом в нашем гиде по [социальному страхованию в Португалии для эмигрантов](https://unlockportugal.co/ru/finansy/socialnoe-strakhovanie-portugalii-niss-2026/).

> По данным [Банка Португалии (Banco de Portugal)](https://www.bportugal.pt/), расходы домохозяйств на транспорт и услуги в стране заметно ниже, чем у соседей по Северной Европе, — это на руку тем, кто живёт без машины.

Один совет, который экономит деньги незаметно: держите евро на мультивалютном счёте. Многие наши читатели пользуются Wise, чтобы держать баланс в евро и платить за аренду напрямую, не теряя на конвертации. Курс евро к рублю в 2026 году остаётся волатильным, поэтому смотрите актуальный курс на день расчёта, а не ориентируйтесь на цифры из старых статей. Если вы ещё только планируете переезд, наш разбор [переезда в Португалию](https://unlockportugal.co/visas/moving-to-portugal-from-usa/) охватывает основную логистику.

## Дешевле ли Лиссабон, чем крупные западные столицы

Да, по совокупности статей — аренде, медицине и питанию вне дома — Лиссабон заметно выигрывает у многих крупных западноевропейских и североамериканских городов. Разрыв особенно заметен именно на аренде: за деньги, которых в Лиссабоне хватает на просторную квартиру в центре, во многих западных мегаполисах можно снять разве что студию на окраине.

## Как Лиссабон соотносится с Порту и остальной Португалией

Лиссабон — самый дорогой город Португалии: Порту дешевле примерно на 20-35% по аренде, а такие города, как Брага или Коимбра, — ещё дешевле. Региональные данные INE стабильно ставят агломерацию Лиссабона на первое место по стоимости жизни в стране.

Этот региональный разрыв реален и его стоит учитывать при выборе города (полный гид — [стоимость жизни в Порту](https://unlockportugal.co/ru/finansy/stoimost-zhizni-v-porto/)). Центральная «однушка» за €1 475 в Лиссабоне может стоить €975-€1 150 в Порту, продукты и питание вне дома там тоже немного дешевле. Вы теряете часть энергии большого города, но получаете заметно больше пространства в бюджете.

| Показатель | Лиссабон | Порту |
| --- | --- | --- |
| 1-комнатная в центре | €1 475 | €1 060 |
| Бюджет одного человека | €2 200 | €1 800 |
| Обед вне дома | €12 | €10 |

## Какие разовые и скрытые расходы стоит заложить при переезде

Помимо ежемесячного бюджета, заложите €2 800-€5 500 на первоначальные расходы при переезде в Лиссабон. Главная статья — депозит за аренду, обычно два месяца арендной платы, который вносится вместе с первым месяцем, так что за квартиру в €1 475 в первый день можно отдать почти €4 425.

Следующий сюрприз — мебель. Многие квартиры в Лиссабоне сдаются без мебели или лишь частично меблированными, так что закладывайте €1 400-€2 750 на базовый набор из IKEA или магазинов с бывшей в употреблении мебелью. Мелкие расходы на обустройство тоже складываются в заметную сумму: оформление NIF через представителя, запись на приём по виду на жительство, перевод документов и первый месяц медицинской страховки. Если вы продолжаете платить налоги в стране происхождения, не забудьте заранее найти бухгалтера, разбирающегося в декларациях для эмигрантов.

| Разовый расход | Типичный диапазон |
| --- | --- |
| Депозит за аренду (2 месяца) | €2 400-€3 300 |
| Мебель и обустройство | €1 400-€2 750 |
| NIF + администрирование + переводы | €140-€370 |
| Первый месяц медстраховки | €37-€85 |

Ещё одна вещь, о которой стоит сказать прямо: заложите финансовую подушку. Поиск квартиры в Лиссабоне обычно занимает больше времени, чем ожидает большинство переехавших, и какое-то время может понадобиться платить за временное жильё параллельно с поиском постоянного. Дополнительный месяц бюджета в запасе сильно снижает стресс в первые недели.

## Итоги

Лиссабон в 2026 году — уже не та дешёвая находка, какой был десять лет назад, но переезд сюда по-прежнему остаётся финансово комфортным решением для многих. Один человек живёт хорошо примерно на €2 200 в месяц, пара — на €3 150, и по многим статьям, особенно медицине и транспорту, расходы окажутся заметно ниже, чем во многих странах происхождения. Оформите NIF и местный банковский счёт как можно раньше, держите евро на счёте вроде Wise, чтобы не терять на конвертации, и ищите квартиру на Idealista ещё до приезда. Если бюджет ограничен, Порту и север страны позволяют растянуть его заметно дальше.

## Кратко

Аренда 1-комнатной (центр)

€1 400-€1 650/мес

Бюджет одного человека

€1 850-€2 600/мес

Бюджет пары

€2 700-€3 700/мес

Проездной на месяц

€40

Продукты (один человек)

€230-€320/мес

Разница с Порту

Порту на 20-35% дешевле по аренде

## Частые вопросы

Можно ли жить в Лиссабоне на €1 800-2 000 в месяц?

Да, одному человеку вполне реально уложиться в €1 850 в месяц, если снимать 1-комнатную квартиру не в центре и готовить дома большую часть недели. Бюджет получится плотным, но рабочим. Район вроде Аррейруш (Arroios) или Алмада (Almada) вместо Шиаду (Chiado) даёт самую заметную экономию.

Дорого ли жить в Лиссабоне?

Смотря с чем сравнивать. Аренда за последние годы выросла резко, и город больше не выглядит дешёвым «секретным» вариантом, каким был десять лет назад. Но по сравнению со многими западноевропейскими столицами общий уровень расходов остаётся умеренным — недорогой общественный транспорт, доступная медицина и относительно дешёвое питание вне дома держат месячный бюджет в разумных рамках.

Сколько закладывать на аренду?

На 1-комнатную квартиру в Лиссабоне закладывайте €1 200-€1 650 в зависимости от района и того, насколько близко к центру вы хотите жить. За 2-3 комнаты рассчитывайте на €1 850-€2 750. Переезд чуть дальше от центра снижает аренду на €280-€460 в месяц.

Что дешевле — Лиссабон или Порту?

Порту дешевле — примерно на 20-35% по аренде и немного ниже по продуктам и питанию вне дома. Человеку, комфортно живущему в Лиссабоне на €2 200, в Порту может хватить около €1 800. Поэтому север Португалии часто выбирают те, кто ограничен в бюджете.

Сколько нужно накопить перед переездом в Лиссабон?

Планируйте иметь на старте минимум €7 400-€11 000 на одного человека. Эта сумма покрывает депозит за аренду, мебель, административные расходы и два-три месяца жизни, пока вы обустраиваетесь и налаживаете доход. Паре стоит закладывать больше — ближе к €12 900-€16 600, чтобы пройти первые месяцы без стресса.

## Источники

В этом гиде используются следующие официальные источники — ссылки ведут напрямую, чтобы вы могли всё проверить.

-   [INE — Instituto Nacional de Estatística](https://www.ine.pt/)ine.pt
-   [PORDATA](https://www.pordata.pt/)pordata.pt
-   [Banco de Portugal](https://www.bportugal.pt/)bportugal.pt

Некоторые ссылки на этой странице являются партнёрскими. Если вы совершите покупку по ним, мы можем получить комиссию без дополнительных затрат для вас. [Как мы собираем и обновляем информацию](https://unlockportugal.co/editorial-policy/)

![Photo of Larissa Miranda](https://unlockportugal.co/_astro/larissa-miranda.C89EgK8m_ZIuImL.webp)

Автор

[Larissa Miranda](https://unlockportugal.co/ru/avtor/larissa-miranda/)

Writer & editor

Larissa Miranda — автор и редактор Unlock Portugal.

## Похожие гиды

[

![Набережная Рибейра в Порту с разноцветными домами и лодками рабелу на реке Дору — иллюстрация к статье о стоимости жизни в Порту в 2026 году](https://unlockportugal.co/_astro/hero.DRWsJrdq_13uUHm.webp)

Финансы

### Стоимость жизни в Порту в 2026 году: сколько нужно денег

](https://unlockportugal.co/ru/finansy/stoimost-zhizni-v-porto/)[

![Стоимость жизни в Португалии в 2026 году: реальный ежемесячный бюджет](https://unlockportugal.co/_astro/hero.QDY5lVoS_Z1lfW1X.webp)

Финансы

### Стоимость жизни в Португалии в 2026 году: реальный бюджет

](https://unlockportugal.co/ru/finansy/stoimost-zhizni-v-portugalii/)[

![Прилавок небольшого продуктового магазина в Браге, Португалия](https://unlockportugal.co/_astro/hero.B3lQpgqN_MStgm.webp)

Финансы

### Минимальная зарплата в Португалии 2026: €920 и выше

](https://unlockportugal.co/ru/finansy/minimalnaya-zarplata-portugalii-2026/)